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2008年01月29日

sanchin

三戦(sanchin)

最も基本的な立ちかた。

この三戦の形を取る事によって、丹田へ気を集中しやすく成り雑念を払える。

筋肉を異常なくらい硬く絞めて叩き合う空手(フルコンタクト)にとって重要な修行のひとつです。

力のみの絞めでは長い時間絞め続けることは大変難しいことです。

そこで、三戦の必要性が出てきます。

集中できる点で日頃から生活の中で、つい気が立ったり、やりたくない事をやるときなど、正面に気持ちを向けるときに使います。

慣れると形は関係ありません。

ただ、臍下丹田(へそ下10センチ)を意識し大きく息をそこまで飲み込む感じです。

リラックスできますよ。(力まないでね)

それでどっしりとした感覚を覚えるようであればokです。


posted by トシマツ at 15:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年01月30日

pppコード

空手の稽古から帰ってきたら

なんか慌しい事になっていました!

pppコード貼り付けた話ばかりです。

みんないいな!!

そう思いpppサイトにログインできない?なぜ?????

って思ったら入れました。

早速pppコード張りましょう!!


>あなたのウェブサイトにPPPコードを加えて下さい

あなたは、参照任命の参加資格を得るために、直ちにあなたのウェブサイトにあなたのPPPコードを加える必要があります。<

ここのクリック>>>

クリックしても反応なしこのページだけつながりません。

めちゃめちゃ混雑しているようです

昨日なんとなく見てたのに気づきませんでした。

悔しいです〜〜。

昼間に張ります!!
posted by トシマツ at 00:51| Comment(0) | TrackBack(1) | サイト日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

pppコード貼りました!

pppコード貼り付けました!


聞きましたか?

いまの、ザー音。

pppメディアのcmソングの為のテスト音声です!!

すごいです。どんなコマーシャルが流れるのか?

5秒間ってとても短いものです!

これなら邪魔にならない!

これでお小遣いもらえるとは驚きです!

pppコードの貼り方書きます。
posted by トシマツ at 14:34| Comment(0) | TrackBack(1) | サイト日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

P-P-P コードの貼り付け方

PPPmediaコード貼り付け方

ppp code1.bmp

[PARTNAR LOGIN]から
pppにログインして


ppp code2.bmp

pppコードのページへ上から5番目の・my code(your javascript code snippet)クリックする

あなたのppp貼り付け用のコードがあります

ppp code3.bmp


コードをコピ−する


ppp code4.bmp


コピーしたpppコードをあなたのブログのテンプレートMTMLの「ボディ」の直前に貼り付けてください。

ppp code5.bmp

これでは、まだ終わりではありません。

貼り付けたpppコードの"your sait neme.com"の所に私の場合ブログアドレス”http://dubaimlmnowa.blog22.fc2.com/”といれます。

ここにあなたのブログアドレスを入れてください。
test="no" のnoを"yes"とするとノイズ音が聞こえるようになります。

これで、貼り付け完了!!

シーサーブログはHTMLでないのでデザイン→コンテンツから自由コンテンツに貼り付けると良いようです。 

ppp code6.bmp
posted by トシマツ at 22:12| Comment(0) | TrackBack(0) | pay-per-play media登録方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年01月31日

BUX.TO 詐欺

BUX.TO 詐欺


読者さんからのコメントです。

詐欺らしいですのでクリックしない方がいいです
レビュー評価も悪評価です。
http://www.ptctalk.com/reviews.php?review=Bux.to

調べてみると結構シビアにかいてあります。

一番の問題点は、BUX.TOへ支払請求しても支払いがなされない、とあります

そのことをメールすると、黙認されメールも削除されているとの事らしいのですこのことがボイッコットサイトに上げられた大きな理由!

これが、改善されれば評価も変わるそうです

BUX.TO ☆

星ひとつの評価うけてます。

貴重な意見有り難う御座います!

クリックはともかく、会員販売の件注意してください

会員購入はしないでください!
ダウンが増える事より
確実に、そして損を出さない事がだいじです!

あせらず、確実にブログ更新していきましょう。

posted by トシマツ at 18:43| Comment(0) | TrackBack(0) | サイト日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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